ঠোঁটের পরিচর্যা

ঠোঁট হবে আকর্ষণীয় এটাই সবার কাম্য। কিছু ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যাওয়া, চামড়া ওঠা, ফাটাভাব ও কালচে হওয়া খুবই নিয়মিত সমস্যা।

 ঠোঁট মিউকার্স মেমব্রেন দ্বারা আবৃত। ঠোঁটের ত্বক খুবই নরম ও সেনসেটিভ। ঠোঁটে কোন তেল গ্রন্থি থাকে না। তাই বাইরের আবহাওয়া থেকে নিজেকে রৰা করা ঠোঁটের জন্য বেশ কঠিন। ঠা-া গরম, সূর্যরশ্মি, দূষণ সবই ঠোঁটের জন্য ৰতিকর। এছাড়া ঠোঁট কামড়ানো বা জিভ দিয়ে ঠোঁট বারবার ভিজানোও ৰতিকর।
অপ্রয়োজনীয় প্রসাধন
অপ্রয়োজনীয় প্রসাধন ঠোঁটকে শুষ্ক করে তোলে। সাময়িক সৌন্দর্যের জন্য অপ্রয়োজনীয় প্রসাধন ব্যবহার করবেন না।
 
টুথপেস্ট :
টুথপেস্ট আমাদের ঠোঁটের সংস্পর্শে আসে দু'বেলা। তাই যথাযথ টুথপেস্ট ব্যবহার না করলে ঠোঁটের ৰতি হতে পারে।

 
 লিপস্টিক:
লিপস্টিকের কারণে ঠোঁটে এ্যালার্জি ও ঠোঁটের ৰতি হতে পারে, তাই আপনার ঠোঁটে যে কোম্পানির লিপস্টিক কোন প্রতিক্রিয়া করবে না, সেটাই ব্যবহার করম্নন। প্রয়োজনে নামী কোম্পানির লিপস্টিক ব্যবহার করা ভাল।



লিপ বাম ও চ্যাপস্টিক:
ফাটা ঠোঁটের জন্য লিপবাম ও চ্যাপস্টিক প্রয়োজন। এটা ঠোঁট কোমল ও মসৃণ করে। তবে অতি সুগন্ধিযুক্ত ও রসযুক্ত চ্যাপস্টিক ব্যবহার না করাই ভাল।


সাবান:
ঠোঁটের ত্বক সংবেদনশীল বলেই সাবান দেবেন না ঠোঁটে। চোকের চার পাশ এবং ঠোঁটে সাবান ব্যবহার করলে ৰতি হয়।

ধূমপান:
ধূপপান ঠোঁটের ত্বকের ৰতি করেও কালচে ভাব আনে।
 

ভিটামিন বি ভিটামিনের অভাব:

ভিটামিন বি এর অভাবে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে ও ঠোঁটের কোণে ঘা হতে পারে। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন।
 

ত্বকের অসুখ:
ত্বকের অসুখ যেমন একজিমা এ্যালার্জি ইত্যাদির কারণেও ঠোঁটের ক্ষতি হতে পারে। এতে চিকিৎসার প্রয়োজন।

 
শুল্ক ঠোঁটের যত্নঃ
ঠোঁট শুল্ক হওয়ার আগেই তা প্রতিরোধের ব্যবস্থা নেয়া প্রয়োজন। ইমোলিয়েন্ট, পেট্রোলিয়াম জেলি, কোল্ডক্রিম ইত্যাদি ঠোঁটে ব্যবহার করা প্রয়োজন।

যথাযথ লিপস্টিক ও কিন্তু ঠোঁটের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। তবে এ ক্ষেত্রে লিপস্টিকের উপাদান সম্পর্কে নিশ্চিত হতে হবে। ভিটামিন সমৃদ্ধ ও অয়েল বেসড লিপস্টিক ঠোঁটের জন্য ভাল। তবে লিপস্টিক ব্যবহারে ঠোঁটের ক্ষতি হলে সঙ্গে সঙ্গে তা ব্যবহার বন্ধ রাখুন। প্রয়োজনে টুথপেস্ট ব্যবহার করছেন তা বদলে ফেলুন। লক্ষ রাখবেন সাদা রঙের টুথপেস্ট সাধারণত ভাল হয় ঠোঁটের জন্য। সাবান ও ফেস ওয়াশ ঠোঁটে লাগাবেন না।
সিগারেট খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

পেট্রোলিয়াম জেলি বা ভেসলিন ব্যবহার করুন,যতক্ষণ বাড়িতে থাকবেন ঠোঁটে ভেসলিন লাগাবেন। এছাড়া সূর্যমুখী তেল ঠোঁটের জন্য খুব ভাল। এটা দিনে কয়েকবার ব্যবহার করতে পারেন। রাতে ভেসলিন লাগাতে ভুলবেন না।
ঠোঁট বারবার জিভ দিয়ে ভেজাবেন না, বা ঠোঁট কামড়াবেন না।
ঠোঁটের মেকআপ উঠাবার জন্য তুলোয় ভেসলিন লাগিয়ে আলতো ঘষে তুলবেন। কখনও লিপস্টিক লাগানো অবস্থায় ঘুমাতে যাবেন না।
ভিটামিন, প্রচুর সবুজ শাকসবজি ও ফল খাবেন।
বিশেষ সমস্যা হলে অবশ্যই ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন।ডা. ওয়ানাইজা
জেনারেল মেডিক্যাল হাসপাতাল
১০৩ এলিফ্যান্ট রোড, ঢাকা।